|
Sv: ang karbohydrater og sukkerarter
"og matvarer som inneholder 57 gr karbo bør du egentlig holde deg unna altså, -det er alt for mye, såfremt at det ikke dreier seg om et krydder eller noe annet som du bare bruker pittepittelitt av.  "
Ja, selvfølgelig, jeg har bare lest på ting jeg har i skapet for å egentlig se hvor mye karbohydrater jeg egentlig har dyttet i meg daglig. Og det er MYE!!! herregud, sånn har jeg ikke tenkt over det før.
Så det meste jeg leste på, stod det bare karbohydrater, men på rett i koppen kakao stod det herav sukkerarter, så jeg skjønte ikke helt hva det betydde.
Det har blitt skrevet her inne en del om kakao, hvordan kan jeg lage kakao med lite karbohydrater?? |