[Carisma]

Du er nok i overkant lavt både på kalorier og på karber. Men det er interessant det der, for det er nettop det som har vært det store kortet i ermet hos low carb kritikerne; Alle kaloriene i fettet! Men siden fett og proteiner metter mye mer enn karbohydrater viser det seg at når de setter seg ned og regner på det så er det mindre eller like mye (lite) kalorier som på andre dietter. Så du spiser kalorier som holder deg mett og systemet i gang, framfor de tomme som gjør deg gira i ti minutter og slapp resten av dagen!