[Birte]

det går bra med meg i alle fall tror jeg.. jeg har ikke noe bok jeg følger, men følger listen over ja- og nei-mat, også spiser jeg ofte og lite, men nok til å bli passende mett.

I dag har jeg spist:
Frokost ca 7.30 - 2 bløtkokte egg
Lunsj ca 10.30 - en god salat med masse forskjellige grønnsaker, og et hardkokt egg. noen pistasjnøtter og ostebiter
Middag ca 14.30 - laks med blomkål og brokkoli
Mellommåltid ca 17.30 - 1/2 boks cottage cheese med kanel og splenda
Kvelds (19.00)- en liten skål med (forsøk på) avokado-suppe.
Kvelds nr.2 (ca 21.30) Suppen ble nesten bare vann med 1/2 buljong og noen avokado-biter, så jeg spiste resten av cottage cheese-boksen..

Åssen ser det ut?
Det skal sies at jeg bare skal ned 4-5 kg, og holde vekten der. Så slik jeg ser det nå, så skal jeg prøve å følge "reglene" de første 2-3 ukene, og så finne en 'gyllen middelvei' som jeg kan leve med, og kanskje gå ned et par kilo på sikt, uten å føle at jeg er på slanker'n

Hvordan går det med trådstarter? (og dere andre selvsagt)