Opprinnelig lagt inn av Nille
Har nettop lastet ned Winsor Pilates fra nettet.
Pilates - Basics - Step by Step
Pilates - Accelerated Body Sculpting
Pilates - 20 Minutes Workout
Pilates - Power Pilates
Sitter og ser på den første nå...... Skal begynne å trene på egenhånd etter å ha trent med fysio i flere måneder. Vel, jeg skal fremdeles trene samme sted, men bare to ganger pr uke. Skal prøve Pilates på egenhånd to (kanskje fler) ganger pr uke.
Fikk det anbefalt av SPA damen på Gol...... 
Hva er adressen til dette nettstedet Nille? Hadde vært morsomt å ha det slik at jeg kan "tørrtrene" litt hjemme.. |