|
Sv: Jeg skal på Body analyse
Opprinnelig lagt inn av Kitt, her.
Derosm man er disponibel for spise/kroppsforstyrrelser, er nok ikke en sånn analyse å anbefale!
For de som har et noenlunde normalt, sunt syn på kroppen sin, blir det mer inspirasjon. Tror og mener jeg, som meg og psykiatrisk sykepleier.
Ble selv veid og målt på en Tanita- vekt hver uke i 12 uker og hver måned et år etter det. Tror ingen av de som var med på dette sammen med meg, tok skade av det på noen måte. Vi hadde både ernæringsfysiolog, psykolog og flere fysio/treningsterapeuter rundt oss til en hver tid, da!
Enig 
For meg ahndler det mest om å se at måten jeg går ned på er riktig. Når jeg har gått ned 10kg vil jeg gjerne se at det er minst 7kg fett og ikke 7kg muskler som er borte liksom....  |