Takk, da skal jeg sjekke ut den siden Såvidt jeg erindrer så spiser selv skaldeman en form for multivitaminer. Men det er vel noe som heter alt med måte, det er vel ikke bra for kroppen å få formye i seg heller ? Godt å høre at du spiser noenlunde det samme som meg, jeg og spiser mer fett og mindre grønnsaker. Nøtter spiser jeg som regel bare litt av til frokost men det er ikke snakk om store mengder. Bær har jeg kun ca 1 til 2 ganger i uken, så det er ikke allverden......... Jeg har jo selv sett virkningen av dietten min og har troen på den, gleder meg faktisk til sommeren og er spent hvor langt jeg har nådd da. Jeg operer med delmål hele veien, første delmål var under 110, og mitt neste delmål er under 100 og regner med at jeg iallefall har nådd det innen sommeren. Det burde jo være overkommelig. Ha en fortreffelig dag..... nå er det på tide å komme seg hjem og lage noen slankekjøttkaker til middag