|
Sv: Kan noen være så snill å svare på noen spørsmål?
Opprinnelig lagt inn av bobbla, her.
Jeg har gått på ketolysekuren i 1 og en halv uke nå, men begunner å lure på om lindberg passer bedre til meg.... Derfor har jeg noen spørsmål:
Er det noen maxgrense for karbohydrater pr dag?Tja, man tenker helt annerledes
Kan man drikke og spise sukkerfri brus og godter med 0 karbohydrater i? (klarer meg ikke uten pepsi max jeg) Jeg gjør, og det funker
Hvor mye lindbergrød og knekkebrød kan man spise for dag, og hva beregnes som sunt pålegg?Kjenner ikke lindbergbrødet. Jeg spiser litt rugbrød, og av og til knekkebrød. Starter og avslutter dagen lavglykemisk. Bra pålegg er skinke XP
I ketolysekuren er fett meget viktig at man får i seg, er det like viktig her?Ikke samme typer ihvertfall. Du skal ha i deg ca 2SS olivenolje/dag
Og sist, hvordan er vektnedgangangen på denne kuren i forhold til f.eks ketolyse?Jeg gikk opp på ketolyse, så er tilbake på Fedon. Har gått ned fra 148,8 til 126,4 på fedon Der er en røykekutt inni her som har gitt noen baklengs. Hadde gått ned 29 Kg.
Takk for at du orket å svare 
Værsegod
__________________
|