|
Sv: Kan noen være så snill å svare på noen spørsmål?
Du kan nok ikke regne med samme vektnedgangs"fart" som hvis du hadde fulgt ketolysekuren, siden du ikke vil komme i ketose. Blir mere jevnt og trutt. Du skal heller ikke ha i deg like mye fett på Lindberg som på ketolyse/atkins. Balanserte måltider er fremdeles viktig - protein, fett og karbohydrater i hvert måltid for jevnt blodsukker.
Lindberg teller ikke karboyhydrater, men bryr seg om glykemisk indeks.
Lurt å kjøpe/låne seg en bok, så man får tankegangen inn i blodet  Lykke til! |