Vis enkelt innlegg
Gammel 15-01-09, 00:32   #14
marjordbaerjenta
Nytt Medlem
 
Medlem siden: Jan 2009
Innlegg: 4
marjordbaerjenta er på en erverdig vei

Sv: South Beach for første gang 12.01.09

Beklager at jeg har vært så dårlig på å svare, var tross alt jeg som startet dette her

Jeg er snart ferdig med tredje dagen, og jeg synes dette går super-dupert! Savner kake veldig og i går morges(!) hadde jeg merkelig nok lyst på hvitvin.

I dag er ikke representativt, fordi jeg hadde migrene i morges og ikke orket tanken på mat. Det førte til at jeg munchet oliven og fetfyllte chili på kvelden. Ikke bra! I går så matplanen min slik ut:

Frokost:
en kvart panne omelett med ost, skinke og sopp
salat

Mellommåltid:
2 ost og skinkeruller (uten majones)

Lunsj:
gresk salat
2 eggemuffins

Middag:
Kyllingkjøttdeig med feta og grønnsaker, salat og dampede sukkererter

Dessert:
3 ss cottage cheese med kanel og splenda og tre hakkede mandler

Dessuten: 10 mandler, en pakke Dent og en kaffe latte med lettmelk (jeg lette nydalen rundt etter en kaffebar med skummet melk, men nei...).

Er dette for mye? Jeg er blir ikke sulten og jeg har egentlig ikke lyst på mat, bare kake og frukt.

Hva er egentlig dealen med kaffe? Kan man eller kan man ikke? Jeg er så og si avhengi av min daglige latte!

marjordbaerjenta er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat