|
Sv: Nå må jeg virkelig skjerpe meg. Hjelp meg i gang!
Jo, det medfører ofte endringer i psyke og energinivå når man spiser ren og naturlig mat 
Jeg merker selv på helt enkle ting, som nattesøvn, humør, mindre svingninger i energinivå og humør. Samt at det føles godt for selvtilliten både det å gjøre noe som føles godt for kroppen, og når vekttapet kommer så hjelper det veldig i seg selv.
Når det kommer til det å ha noe under pålegget, så finnes det brøderstatninger, men det kan bremse vektnedgangen for enkelte.
Selv er brød ikke noe jeg tenker på lenger.
Jeg vrapper pålegg i hjertesalatblader, som f.eks makrell i tomat, røkt laks eller ovnsbakt leverpostei og har majo på. Snadder 
__________________
“What matters most is how well you walk through the fire”
-Charles Bukowski
Siste rest, nytt forsøk:
Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
|