Sv: South Beach for første gang 12.01.09
Opprinnelig lagt inn av quebec, her.
jeg har iallefall tatt mer enn 2 uker på fase en, netopp fordi den funket knallbra.
og jeg har alltid med meg utskrift av tilatte matvarer fase en i veska, så hvis jeg er usikker på noe så finner jeg den frem.
Litt rart var det i begynnelsen å kjøpe lettere hvitost enn den vanlige fete, men man lærer jo seg litt sånt etterhvert. Men egg er min gode venn.
og i fase to så har jeg og tatt inn den 0,0 yoplait , og det var jo en himmelsk drøm.
Så herlig å høre om noen som har hatt gode resultater. Kanskje det blir en uke til på meg også da, men jeg fyser virkelig på en lavkarbo-pizza nå. Aner ikke om det er lov i fase 1?
Og jeg savner også yoghurt, men alle de lette er søtet med aspartam og det vil jeg ikke ha i meg.
__________________
|