Vis enkelt innlegg
Gammel 15-01-09, 21:00   #8
klarasophie
Juniormedlem
 
klarasophie sin avatar
 
Medlem siden: Oct 2008
Hvor: Ålesund
Alder: 55
Innlegg: 49
klarasophie er på en erverdig vei

Sv: Kjøttdeigsnadder

Hei!

Siden jeg nå er i vedlikeholds fasen, så har jeg trappet opp litt på karber og litt ned på fett, og har derfor begynt å bruke lettrømme og matfløte og da er innholdet i denne som følger:

1224.2 kalorier
16.9 karber
90 g proteiner
87.7 g fett

Jeg får iallfall tre porsjoner av denne, så da er det jo ikke så ille.

klarasophie er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo vedlikehold Svar med sitat