|
Sv: Te
Dersom du følger Atkins blir du anbefalt å drikke kofeinfri te; urte-te og grønn te. Dette fordi koffein kan gi lavt blodsukker som igjen kan føre til sukkerhunger. I en ny studie jeg har lest i bladet I FORM står det at dersom du har såkalt eplefasong; er tykkest rundt magen, vil grønn te være heldig på fettforbrenningen.
Dette er noe jeg har hørt og følger, men dersom du ikke følger Atkins eller ikke merker noe blodsukkerfall kan du sikkert drikke svart te også.
__________________
|