[Summergirl]

Håper virkelig noen kan hjelpe meg her, for noe galt må jeg vel gjøre?
Begynte på ketolyse 04.01.09, og har bare gått ned 1 kg.

På kvelden på dag 2 var jeg i ketolyse, og når jeg veide meg på dag 5 så hadde jeg gått ned 1.6 kg og var kjempeoptimistisk.
Men når jeg veide meg i dag igjen (dag 13), så hadde jeg gått OPP igjen 0,6 kg, altså totalt bare 1 kg på nesten fjorten dager.
Er ikke dette veldig lite, iallefall sånn i oppstarten?
Hadde skjønt det hvis det var langt ut i kuren men........
Har sjekket at jeg er i ketolyse hele tiden, spiser ganske nøyaktig
15 karber om dagen, og har ikke hatt noen sprekker.
Føler at jeg har vært flink og fulgt kuren, så nå ble jeg veldig lei meg.

En vanlig dagsmeny for meg ser ca sånn ut:

Frokost:
100 g Cottage Cheese m/en "dash" krem og 1 ts Heistad blåbærsyltetøy.

Lunch:
2 speilegg m/bacon.

Middag:
Div.kjøtt med salat eller blomkål.

Kveldsmat:
Som frokost, eller tomat m/ smøreost, evt salat, og kanskje en pose baconcrisp eller litt paranøtter/valnøtter.

Når jeg skriver salat så består den som regel av issalat, ruccola, gulost, feta, tomat, agurk, litt paprika og 2 ss seterrømme. Hvis jeg bare spiser salat så tilsetter jeg bacon eller kylling.

Steker i meierismør.
Tar ketolysetablettene.
Tar også litt mct olje, men merker at jeg ikke kan ta så mye, tendenser til veldig løs mage da.

Noen som ser åpenbare feil jeg gjør eller?
........ikke mye gøy og måtte flytte ticker`n feil vei allerede andre uken.