|
Sv: Hva gjør jeg galt.
jeg tror du muligens bør "kutte" ned på heistad produkter og annen kos slik som baconcrisp og nøtter! de kan stoppe vekta di.
prøv heller og spis f.eks en omelett eller noe til frokost.. eller bare noen skiver med ost og skinke..
jeg husker på min forrige runde at jeg lot meg "lure" av at det var lov å spise slike ting.. og da stoppet vekta tvert!!
spis det heller som en belønning innimellom når du er "lei"..... eller som kos på lørdags kvelden. ikke som ett måltid en-til to ganger pr dag.
du skal nok se at det løsner igjen!! |