[Fungirl]

Du forbrenner fett i ketose (ikke ketolyse, da det er navnet på kuren ), men hvis man ligger høyt på karbs som 40-50g for dagen kan man fremdeles være i ketose, men ikke forbrenne fett.
Hver enkelt må nok finne sin gyldne middelvei, og det tar litt tid.
Har holdt på selv siden mai og er ikke så altfor flink med karbsene, problemet mitt er at eg rett og slett ikke er sulten og må jobbe som en helt for å spise 15 g for dagen. Noen går faktisk ikke ned på bare 15 g, men må opp på ca 20 for å gå ned i vekt. Så litt prøving og feiling er helt naturlig på lavkarbodietter som på de fleste andre kurer.
Så bare å stå på videre og spørre når du/dere lurer på