|
Sv: Stemmer dette da? (fra lommelegen)
Opprinnelig lagt inn av Damita, her.
Siterer videre fra lommelegen: Man må innta mindre enn 30-50 gram karbohydrater pr dag for å oppnå denne typen fettforbrenning som vi her omtaler, dvs "komme i ketose".
De har jo deslvis rett da, siden 15-20 er mindre enn 30-50 
__________________
Persistance pays!
|