Sv: Nok fett - hvordan?
Har holdt på med lavkarbo i 2 uker nå, og hittil har det vært litt ukjent for meg. Har gått ned 3,5 kg på disse to ukene. Jeg spiser nok litt for lite fett, og da stagnerer vekten litt. Det virker litt rart at man kan spise så mye fett, og likevel gå ned. Hmmm! Det gjør ikke meg noe, for jeg er mer glad i fet mat, enn karbohydratrik mat. Grønnsaker med dipp er jo kjempegod snacks hvis suget kommer. Har hittil ikke hatt problemer med å holde dietten. Skal forsøke å få mer fett i maten nå fremover så får vi se hvordan det går.
Lykke til alle sammen!
|