[Gerd]

Opprinnelig lagt inn av TAM, her.

Vet du, jeg skal egentlig følge ketolysekur jeg da.
Valgte Grete Roede fordi jeg har prøvd det tidligere.

3 egg, uff det høres nesten kvalmende ut for meg, men ok jeg skal prøve.

Tab er sukret med aspartam, vær så snill og la den være lovlig.

Skal kjøpe sånne stix i løpet av helga, men det haster vel ikke egentlig.
Det tar jo en stund før jeg kommer i ketose.
Fikk høre av ei at det vil ta 1-2 uker.

Jeg er så utrolig motivert nå, men jeg føler at jeg ikke kommer helt i gang liksom.

Det er jo "lovlig" med aspartam da, men det er jo diskutert sunnheten og skadevirkninger av det....

Viss du skal følge ketolysekuren, så bør du ha boka. Jeg mener det er et must. Den har vært min "bibel" Følge den slavisk i starten og etterhver du blir trygg på kuren og telling av karbohydrater setter seg i fingrene så kan du begynne å eksprimintere (Min erfaring )

Gjør du det rett, tar det 1-3 dager å komme i ketose Glukoselageret i kroppen tømmes som regel etter 3 dager