Opprinnelig lagt inn av Gerd, her. Det er jo "lovlig" med aspartam da, men det er jo diskutert sunnheten og skadevirkninger av det.... Viss du skal følge ketolysekuren, så bør du ha boka. Jeg mener det er et must. Den har vært min "bibel" Følge den slavisk i starten og etterhver du blir trygg på kuren og telling av karbohydrater setter seg i fingrene så kan du begynne å eksprimintere (Min erfaring ) Gjør du det rett, tar det 1-3 dager å komme i ketose Glukoselageret i kroppen tømmes som regel etter 3 dager
Opprinnelig lagt inn av Gerd, her.
Det er jo "lovlig" med aspartam da, men det er jo diskutert sunnheten og skadevirkninger av det.... Viss du skal følge ketolysekuren, så bør du ha boka. Jeg mener det er et must. Den har vært min "bibel" Følge den slavisk i starten og etterhver du blir trygg på kuren og telling av karbohydrater setter seg i fingrene så kan du begynne å eksprimintere (Min erfaring ) Gjør du det rett, tar det 1-3 dager å komme i ketose Glukoselageret i kroppen tømmes som regel etter 3 dager
Tusen takk for svar Gerd, jeg skal pile ut og kjøpe boka i morgen. Iallefall prøve å få tak i den + stix da. Kan jeg merke det på kroppen om jeg er i ketose?