|
Sv: Lavkarbo og depresjon?
Opprinnelig lagt inn av balloon, her.
Nå har jeg hatt noen dårligere dager psyisk. Da blir det meste tungt å gjøre, som f.eks å lage mat. På ketolyse kur MÅ man lage maten fra bunnen. Gruer meg bare til å dra frem stekepanna og lage omelett tidlig om morran!
Det er en masse ting du kan lage og så fryse ned.
Må ikke lages fra bunnen hver dag, liksom.
De dagene du har overskudd til å stå på kjøkkenet, lag dobbel/trippel middag og frys ned resten.
Små rester fryses til frokost/lunsj.
Mener de sier man kan fryse omelett til og med, men det har jeg ikke prøvd! |