[anastazia]

Opprinnelig lagt inn av Gerd, her.

Jeg kan ikke spise søtt (selv om det er "lovlig" søtt) Det trigger bare søthungeren mer Og da er sirkelen i gang igjen
Så min anbefaling er å holde seg langt unna kunstig søtt. Ta heller en ostebit..Det har redda meg mang en gang Og vann.

Men alle er forskjellige, så du må bare finne en måte som passer deg og som du kan leve med

Ja, det er sant! Det som funker for noen trenger ikke funke for alle. Jeg trenger å lære at det går an å kose seg litt med noe søtt i blandt, ikke la det bi størsteparten av kaloriinntaket. Men jeg ser stor forskjell på kroppen etter bare to uker, og i morra skal jeg veie meg igjen.. gru-gleder meg