Sv: Hjelp! Erstatninger for "rask" mat når du er litt sulten, som et eple, en gulerot
For meg er det slik at når jeg spiser lavkarbo har jeg ikke behov for mellommåltider - jeg blir ikke sulten ;-)
Men det kommer jo an på retningen du følger. Easylife kjenner jeg ikke, men med ketogen kost ville jeg tro at du ikke har behov for mellommåltider så lenge du spiser nok fett. Skulle du ha behov for et kjapt mellommåltid, kan det være lurt å ha noen kokte egg i kjøleskapet, kyllinglår, middagsrester etc. Slik er jo ikke lett å ha med seg, men en pose bacongull tar ikke mye plass. Jeg har alltid noen Atkins Morning Shine-barer liggende på jobben, om jeg ikke rekker hjem til middag.
Sikkert mange andre forslag her også - let litt rundt ;-)
__________________
|