|
Å være i ketose, ang ketostix og måltider
Er det 100% sikkert at man er i ketose når ketostixen slår ut på rosa/lilla?...
Og er det noen regel for hvor mange måltider man må ha om dagen for å holde seg der? Jeg er veldig mye mett på denne kuren her, og klarer ikke alltid å få i meg så mange måltider, ofte går det laaang tid imellom... Er det dumt? 
__________________
Stolt mamma til 07 og 08 barna  |