Vis enkelt innlegg
Gammel 13-05-04, 20:50   #1
HP
Systemutvikler
 
HP sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Bergen
Alder: 49
Innlegg: 7.502
HP er bare helt fantastiskHP er bare helt fantastiskHP er bare helt fantastiskHP er bare helt fantastiskHP er bare helt fantastiskHP er bare helt fantastiskHP er bare helt fantastiskHP er bare helt fantastiskHP er bare helt fantastiskHP er bare helt fantastiskHP er bare helt fantastisk

Himmelsk kalkungryte!

Dette trenger du:

  • Masse kjærlighet
  • Smør, ghee eller cocosa til steking
  • ca 400g kalkunstrimler
  • 2 store løk i strimler
  • 1 rød paprika i strimler
  • 1/3 liten squash i strimler
  • 1/3 stor grønn chilli i strimler
  • 2/3 pk hakket tomat fra rimi i pappkartong
  • 1 ss Tandori masala fra Rajah (pasta på glass)
  • 1 dæsj fløte
  • 1 dæsj vann
  • 3-5 dæsjer god olje
Slik gjør du:
  1. Smelt smør i en panne
  2. Stek kalkunen
  3. Ha i løk - la frese litt sammen med kalkunen
  4. Ha i paprika
  5. Ha i chilli
  6. Ha i hakket tomat
  7. Ha i tandori masala
  8. Legg lokk på
  9. Trekke litt
  10. Ha i squash
  11. Trekke litt
  12. Ha i en dæsj vann
  13. Ha i en dæsj fløte
  14. Trekke litt
  15. Når det begynner å bli ferdig skrur du av platen... venter noen minutter
  16. Så blander du inn oljen.
  17. Serveres sammen med råkost! (middag for 2...)
Råkost:
  • Raspet kålhode
  • Raspet gullerot
  • Raspet squash
  • Raspet selleri
  • Raspet eple
  • Litt presset sitron
Himmelsk godt! Kan ikke beskrives med ord!

Vedlagte bilder
Filtype: jpg tomatmiddag.jpg (18,5 KB, 58 visninger)
__________________
Noe du lurer på? Sjekk FAQen."Kommunikasjon har ikke bare med offentlig transport å gjøre".
HP er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Keto Svar med sitat