|
Sv: 30minkardio - løpeprogram?
Kult, takk for det, skal sjekke ut om jeg får til å lage en mix etterhvert ved hjelp av det.
Har skrevet ut programmet og limt inn i treningsdagboka, så har jeg det lett tilgjengelig når jeg er på trening.
__________________
Har spist meg ned 30kg og holdt vekta i over to år nå. 2,5 år på lavkarbo - ikke en kur men en livsstil!
|