Sv: Denne osten,,,
Ketolyse er en ketogen diett, og atkins induksjon er en ketogen diett. Det er likheten.
På atkins skal du holde deg unne dette fordi det er kjente partystoppere, og forsikre deg om at du har optimalt vekttap. Så legger du til karber og forskjellige matgrupper slik at du bedre finner ut hva du tåler og ikke tåler.
Ketolyse er beregnet for en lengre tid, og da blir det vanskeligere jo flere regler du har. Men om man ikke går ned på ketolyse, ber man de gjerne kutte ned på ost.
__________________
Vil du ha en ticker? Les her
|