|
Sv: Er det noen som faktisk KAN spise ost, nøtter og søtningsmiddel,
Jepp.... jeg er en av dem og er nok flere som meg. Er nok heldig sånn sett at jeg slipper å tenke på det. Derimot har jeg funnet ut at jeg også må følge litt med på kcal i tillegg til karbo. For mye kcal og vektnedgangen stopper og for lite kcal og vektnedgangen stopper. Ikke så nøye at jeg teller kcal men tenker sånn ca.
Alle er forskjellige. Du finner ut selv ved å se hva som fungerer for deg.
__________________
 til alle fra Fnutte 
|