|
Sv: Treningsdagbok (for alle)
Er godt i gang etter jula. Andre fullførte uke med:
Onsdag: Les Mills Body Balance (Yoga, Tai Chi, Pilates) 1 time
Fredag: Les Mills Body Pump (med vekter) 1 time
Søndag: Les Mills Body Vive (kardio og styrke med ball og strikk) 1 time
Anbefales !
Mer info på www.lesmills.com
__________________
Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile
|