Sv: Hvileuke RYP - kan man løpe da (podrunner)?
Ok, hadde en mistanke om det ja.
Får bare hvile totalt da, og heller løpe programmet jeg skal løpe på uke 6 i RYP på nytt etter hvileuken.
Det går faktisk opp, slik at om jeg løper uke 4 2x med to ukers mellomrom vil uke 9 på podrunner sammenfalle med uke 13 på RYP, slik at jeg er akkurat ferdig til hvileuken.
Spennende prosjekt dette!
__________________
Har spist meg ned 30kg og holdt vekta i over to år nå. 2,5 år på lavkarbo - ikke en kur men en livsstil!
|