|
Sv: Å være i ketose, ang ketostix og måltider
Opprinnelig lagt inn av GKS, her.
Hva om må får i seg under 15 karber pr dag...? Hva kan det ha å si for kuren?
Enkelte dager sliter jeg max å få i meg mat...er ikke sulten og som om maten vokser i munnen på meg.
Hvis jeg har fått med meg dette, så skal man helst på 15. Ikke under, og ikke over. Noen må litte granne over for å gå ned i vekt. Men et par karber fra eller til er greit. Stemmer dette?
__________________
|