[mizzzzy]

Opprinnelig lagt inn av Gerd, her.

Her vi jeg være så streng å si nei Gulrot til nød, men frukt Man skal tenke på hvor karbene kommer fra. Frukt har fruktsukker i seg og det er nesten like ille som sukker.

Det er ikke skadelig eller krise om du ikke får i deg 15-20 karber en dag i blandt. Men viss det er et problen å komme opp i nok karber daglig, må du fylle på med mere grønnsaker til måltidene

ok da, så streng du er! hehehe, neida, det er jo derfor jeg spør.
for fett og proteiner har jeg nok av idag, men ikke karb. og jeg er stumett. det var derfor jeg tenkte på gulrot. hehe.