[Mellon]

Hadde sånn jeg og i helga, og havnet litt på karboen igjen, spiste nesten ikke hele lørdagen og tydde desverre til sjokolade for å få opp blodsukkere- rask dårlig løsning

Hva med å prøve noe nytt da, spise gode salater med kylling og skinke. Raide ostedisken for noen gode oster.

Jeg har nå nesten ikke spist egg de siste dagene, og det er super lenge siden vi hadde blomkål til middag. Prøver å variere så mye som mulig og prøver å unngå at egg blir den eneste frokosten og at blomkål blir det eneste til middag.

Det er viktig å spise vairert i en hver diett, hva med å prøve å se litt mer på hva du kan spise. Kanskje du har havnet i en bane med ting som du har blitt vant til og helt glemt en masse annet du også kan spise. Muligehetene i denne dietten er jo så mange.