|
Sv: Treningsdagbok (for alle)
Opprinnelig lagt inn av LilleM0r, her.
Fortell oss litt om den PodRunneren
Får du instrukser om både varighet, stigning og fart? Er den tilpasset nivå på bruker - musikk, finnes noe annet en teckno?
Fortell, fortell...
Legger bare inn en link til et innlegg i journalen min om dette - så blir det ikke så rotete her...
Screwballs møte med PodRunner
__________________
Har spist meg ned 30kg og holdt vekta i over to år nå. 2,5 år på lavkarbo - ikke en kur men en livsstil!
|