|
Sv: hvorfor bare vann??
Opprinnelig lagt inn av Kitt, her.
Med respekt å melde( og jeg har masssse respekt for Gerd), væskeinntak er IKKE bare vann, verken på ketolyse eller medisinsk!
Har ført nok væskebalanseregnskaper i mitt liv som sykepleier, til at det vet jeg!
Men igjen, det optimale er at mest mulig av væskebehovet dekkes av rent vann!
Vanninntak da 
For som det står i den store kloke bokji (Ketolyseboka): Det anbefales å drikke 2-3 liter rent vann hver dag. Vi spiser mer protein enn vanlig på ketolyse og da trenger nyrene ekstra vann for å skylles. Husker ikke hvike side det stod på akkurat nå. |