|
Sv: Ny her - nybegynnerspørsmål!
Ketolysekuren er en diett hvor man spiser mye fett og protein og svært lite karbohydrater (15-20 g pr dag)
Fedon Lindberg er en ikke fullt så streng metode hvor man kan spise karbohydrater med lav GI.
Lavkarbo-livstil handler i hovedsak kutte ned på/ event kutte helt ut matvarer som poteter, ris og pasta og brød. Men det er nok et mer komplekst bilde enn dette for å forstå heleheten, så anbefaler deg en tur på biblioteket hvor du sikkert finner bøker av Fedon Lindberg og boka til Torkill Andersen.
__________________
|