|
Noen som er ivrige på Fedon her?
Etter å ha lest litt frem og tilbake. Prøvd ketolyse eller dvs boka til thor fosseide(litt mer karber enn ketolyse) så har jeg funnet ut at det ikke er noe for meg. Jeg går fort ned i vekt o.l men går like fort opp igjen og gjerne mer når jeg ikke følger kuren.
Jeg har derfor bestemt meg for å prøve å legge om til fedon kosthold. tror det er ett kosthold som jeg kan leve med. Går nok ikke like mye og fort ned i vekt som med ketolyse, men det får nå bare våge seg. Har 15 kg jeg vil bli kvitt, men har ikke dårlig tid. Har lyst å gjør det skikkelig denne gangen. Så er det spørsmålene da
Lurer på om det finnes noen ivrige her inne som fører dagbok slik at jeg kan lese og lære? Hvilken av bøkene hans er best? Tenkte og melde meg på kurs , men tror ikke de har det her i Molde. Tar gjerne imot tips fra dere om andre viktige ting. Kjempe mye fornuftig å lese her inne, men det er jo så mye at jeg kan jo sitte i dagesvis å bare lese.
Kanskje det er flere her inne som skal start opp med fedon i nærmeste fremtid? |