Sv: Fråtsing
Se der ja. Men hva gjør man med det liksom? 
Opprinnelig lagt inn av Megvel, her.
Det er de som sier at dette har med "spis opp maten din" kulturen fra barndommen. Det er og de som sier at flaskebarn har dette problemet mer enn de som var på selvstyrt amming.
Da jeg flyttet til USA ble dette her helt prekært til jeg lærte at det var forventet at man ba om doggybag på restaurant og spiste halvparten av retten til lunsj dagen etter... Da ble det lettere. Porsjonene var jo store nok til en middels norsk familie...
Mm... Men hvordan "lærte" du det da?
Synes det er vanskelig jeg. Jeg trenger såååå strenge regler- dvs at ketolyse..eller ketogent kosthold er midt i blinken for meg, for da KAN jeg ikke skeie ut uten at det får "store" konsekvenser.. Og da klarer jeg å holde meg på matta.. Men en gang jeg skulle prøve generell lavkarbo bare, så var det igang igjen. Har ikke SJANS til å holde meg unna søtt 
|