|
Sv: Noen som er ivrige på fedon her?
Hvorfor ikke følge ketolyse/atkins/foseide/skaldeman til du er fornøyd med vekten.
Når du er fornøyd konverterer du meeeeeget langsomt til fedon på samme tid som du holder vekta under nøye oppsyn. Dette for å finne ut hvor grensen for karb-inntak går for deg. Når du når grensen er det mulig at du begynner å legge på deg igjen - og da er du for høyt.
Dersom vi lavkarbo tilbedere går over til det som kalles "vanlig" norsk kosthold, tror jeg det er meget sannsynlig at vi legger på oss det vi har tatt av - i alle fall gjelder det for meg.
OddE
__________________
|