|
Sv: Harcombe Diet (video)
Ja det er noe i det. Litt enkelt kan en si det slik at karbo og fett ikke går så bra. Men det "normale folk" kaller lavkarbo eller lite karbo er langt mer enn det vi spiser i en vektnedgangsfase på Ketolyse eller Atkins. Når vi nærmer oss Lindberg nivå på 50 karber ++ vil fettnivået automatisk gå ned. De fleste fikser dette flott.
Mye fett + mye karbo = vektoppgang
Lite fett + mye karbo = vektoppgang/stillstand
Mye fett + lite karbo = vektnedgang
Når man øker på karbene minsker man fettet. Slik som f.eks. Atkins forklarer i forbindlese med vedvarende.
PS - jeg har ikke sett på videoen enda !
__________________
Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile
|