Vis enkelt innlegg
Gammel 22-01-09, 13:13   #15
GKS
Medlem
 
GKS sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2009
Hvor: I det kalde nord...
Alder: 47
Innlegg: 197
GKS er på en erverdig vei

Sv: Nydelig fløyelsgrøt!

Opprinnelig lagt inn av Brimstone, her.

Japp! Jeg bruker fløte, her er hva jeg lager, liksom mer smørgrøt da:

3-4 dl fløte
4-6 ss smør, etter smak
2-3 dl vann etter behov
1-1,5 ts Johannesbrødkjernemel
1 ts salt

Trenger ikke soyamel engang

Smørøye, splenda og kardemomme. Nammis!

Er denne oppskriften til mange personer? 1? 2?

__________________



GKS er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo 30-50 pr dag. Svar med sitat