|
Sv: Partystoppere.
Etter en stund så merker du hva kroppen tåler. Går du ned i vekt slik du spiser nå så tåler du det du spiser nå. Etterhvert kan du begynne legge til ting samtidig som du følger med vekta. Stopper det opp vet du at du ikke kan spise den tingen 
Kan virke litt komplisert å sette seg inn i, men går ganske automatisk etter en stund. |