[Anne]

Opprinnelig lagt inn av Nanett

Jeg skal vel egentlig være fornøyd for at jeg ikke går opp. Særlig nå når jeg ikke får trent, men har vel vært enda mer bevisst på å spise riktig i denne perioden. Klart at en operasjon virker inn...og bare du kommer på bena skal du se det snur

I helgen klarer jeg meg stort sett fint. Det hender av og til at jeg tar et glass rødvin en fredag kveld. Øl er jeg ikke så veldig gla i, men er jeg på fest kan jeg drikke iskald øl.(Det er så sjeldent at kan nesten ikke regnes med, 1 gang hittil i år). Det glasset med vin er ikke store utskeielsen, og det er både godt og sunt på mange måter. Jeg er veldig glad i litt vin og har drukket det hver helg, men må dessverre innrømme selv for meg selv(så nødig jeg enn vil),at det nok hindrer meg litt i vektreduksjon... Jeg skjønner at det er noe jeg gjør i helgen som ødelegger for meg, for jeg veier meg nesten hver dag. Da ser jeg at jeg går ned, men på mandag har jeg gått det opp igjen....Nesten bare vinen jeg gjør annerledes...
Jeg fant ut at jeg måtte kutte ut pepsi max, ble så oppblåst i kroppen og da stoppet vekten. De smertestillende tabelettene jeg fikk etter operasjonen inneholdt aspertam, jeg ble så oppblåst, gikk opp i vekt og magen sto rett ut som et trommeskinn. Når jeg sluttet med de tabelettene forsvant alt ubehaget og vekten gik ned, nok et bevis på at aspertam ikke er noe for kroppen min. Ja, den erfaringen har jeg og, legger alltid på meg i perioder med mye smertestillende..Vet ikke hvorfor, for det skjer selv om jeg ikke spiser mer eller annerledes....
Jeg spiser aldri potetgull og sjokolade el annen snop. Søthungeren er helt borte .Min og, bare en sjelden gang dukker det opp...

Mannen min er oppvokst med hjemmelaget pizza hver lørdag til fotballen kl 16. Jeg sliter litt med å få lagt om på den rutinen. Ungene er jo også veldig gla i hjemmelaget pizza. Jeg spiser stort sett 2 stk om lørdagen og har en salat til. Vil ikke bli helt fanatisk heller og tenker vel litt på at jeg kan kose meg litt om lørdagen Synes jeg er så flink ellers i uken både med kosthold og trening

Ja du er veldig flink hele uken...synd at helga skal ødelegge for deg. Og klart du skal kunne kose deg litt, bare synd det er "de andre" som skal sette standarden for kos... men du..hva med en nye Lindberg-pizzaen til deg da? Bare nå, mens du jobber med å komme mer ned i vekt?

Det er mye mindre karber og masse protein i den. Jeg har kjlpt, men ikke smakt enda, men flere sier den er fin... Verdt et forsøk. Bare til du har fått tatt knekken på de kiloene du ikke vil ha? Skal så lite til....

Flott vedlikeholdskosthold har du ihvertfall