Jeg veier meg annenhver uke, på søndag morgen. Dette er fordi jeg da får noe annet å tenke på (blir ikke fortvilet hver dag), og jeg fører logg samtidig over tapte cm på utvalgte steder. Dermed finner jeg ut hvor mange cm jeg tilsammen har tapt på to uker, og DET er flott inspirasjon!! Hvis man blir for opphengt i vekt pr. dag ødelegger dette ofte for inspirasjonen til å holde på..........
__________________
Hilsen Studentberta
|