Opprinnelig lagt inn av Veggpryd, her.

Synes artikkelen var bra - og VIKTIG! Trening er godt for den mentale helsen, og kondisjonen og blodsirkulasjonen - men slank blir man ikke av det. Det har jeg erfart selv, men gud hjelpe for noen reaksjoner jeg får når jeg sier det høyt!

Men de som går over til lavkarbo-kosthold går jo ned i vekt selv om de ikke trener... Hva får de ut av en sånn studie da, egentlig?

De skal undersøke hvordan en ketogen diett påvirker muskelmassen, og om et muskeltap kan forhindres ved hjelp av styrketrening. Utrolig spennende. Jeg gleder meg til vi får resultatene!