Det går jo også litt på det, den påstanden om at man må ha karbo for å kunne trene på toppnivå. Har selv lest en del studier som viser store fordeler, da mest ved utholdenhetsidretter; Maratoner og langdistanser generelt som viser gode resultater, særlig på restitusjon i ettertid Jeg har erfart i de få periodene jeg har trent (er særdeles lite glad i å trene, dessverre ), så går jeg fortere ned i vekt, forresten. Men spiser også proposjonalt mere uten at det har noe å si. Ellers: Kjempefint! Gøy når noen gjør et sånt detektivarbeid. Nå gjelder det bare for meg å lese dette et par ganger til, samt artikkelen og oversette til menigmannsspråk. Elsker å diskutere kosthold med utenomforstående "eksperter"
