[Photobscura]

Alt fra to til seks ganger. Det avhenger litt av tid og form. Men prøver å holde en dag "ren", altså om jeg spiser fettrikt fra starten av, så holder jeg meg til det resten av dagen, og da blir det som regel ikke mer enn to tre måltider. Det blir gjerne sånn at jeg spiser mye feit mat de dagene jeg ikke har så god tid.
Når jeg har bedre tid, så blir det mindre fett og litt mer langsomme karber, og da kan det blir opp til seks måltider om dagen.
Så lenge dagene er gjennomførte, så er dette egentlig helt genialt for meg. Blodsukkeret er alltid superstabilt, og jeg holder meg mett, og går litt ned i vekt også