|
Sv: Jeg er ny og vil UNNGÅ ketose - trenger råd
Siden jeg la om til denne måten å spise på så har jeg gått ned fra en halv til en kilo i uka, faktisk 
Jeg gikk også ned mye på ketogen kost, men det stagnerte i et års tid, og så begynte jeg å øke litt på karber og kutte ut alle meieriprodukter (bortsett fra meierismør), og da gikk det rette veien 
__________________
“What matters most is how well you walk through the fire”
-Charles Bukowski
Siste rest, nytt forsøk:
Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
|