|
Hjelp, har stoppet opp ... Hvorfor?
Heisann!  Jeg er helt ny her, og lurer på om noen kan hjelpe meg... Jeg startet på South Beach-dietten 5. jan, og gikk ned 5,2 kg i løpet av de første 2 ukene. Etter det har det stoppet helt opp  . Jeg følger ikke SB slavisk, men mitt kosthold ser ca slik ut: Frokost: 2 kokte egg. Lunsj: Salat, ofte med skinke eller kylling. Middag: Fisk, kylling eller kjøtt med grønnsaker eller salat til. Spiser også ofte nøtter (15 stk) eller en ostebit til kvelds eller mellommåltid. Drikker vann, te og muligens litt cola zero i helgene. Hva gjør jeg galt??? |