Hei Jeg har etter mye lesing og undersøking funnet ut at jeg skal prøve meg på ketolysekuren. Det eneste jeg synes er vanskelig å godta er at jeg må spise lavkarb mat resten av livet om jeg ikke vil gå opp i vekt Dette synes jeg er ganske så trist, jeg mener å aldri kunne kjøpe popcorn på kino eller sjokolade en kveld når en skal kose seg. Så mitt spørsmål er, hvordan gjør jeg overgang til "normal, sunn" kosthold etter ketolyse? Jeg vil helst ikke følge atkins eller noen andre kurer resten av livet. Målet mitt nå er å ta av noen kilo og så leve normalt etter det. Hvis jeg lever sunt etter ketolysekuren (masse frukt, grønt, grov brød, spelt etc) med daglig kaloriinntak som ikke overstiger normalen, går jeg opp i vekt uannsett? Er det noen som har erfaring med dette? Pliz help, dette er sikkelig gledesdreper-tvil jeg har i meg som gjør at jeg tviler på hele effekten av kuren takk takk til alle som svarer
